Después de ver esto, no volverás a tirar las pepitas de la sandía

¡Esto lo tengo que probar ya!

Las semillas de la sandia tienen propiedades muy beneficiosas para las diversas partes de nuestro organismo.

Pepitas sandía
Pepitas sandía
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1- Son buenas para la digestión

Digestión
Digestión
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Las semillas de la sandia son ricas de fibras, buenas para una correcta digestion y para mantener un sano equilibrio en el propio organismo.

2- Para la circulación de la sangre para el corazón y para el cerebro

Cerebro
Cerebro
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En su interior es posible tambien encontrar el aminoacido citrulina, un potente antioxidante que ayuda a agrandar los vasos sanguineos para una mejor circulación de la sangre y una correcta oxigenación del corazón y del cerebro.

3- También puedes preparar un batido con las semillas

Pepitas sandía
Pepitas sandía
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Es fácil de  preparar, en pocos minutos: toma un puñado de semillas y ponlas sobre un pedazo de papel de horno. Calentar hasta cuando no emanen un dulce aroma y no estén completamente secas.

4-

Semillas
Semillas
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Después prensar hasta obtener un tipo de harina, luego agregarle leche fresca a temperatura ambiente en proporción de 1:10.

Tendrás así un gustoso batido altamente digerible y que te ayudará ante cualquier molestia de problema renal, visto que la sandía es un óptimo diurético, también las semillas ayudan al correcto funcionamiento de los riñones.

Pepitas sandía
Pepitas sandía
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4- Hazte un té con las semillas de sandía

4- Hazte un té con las semillas de sandía
4- Hazte un té con las semillas de sandía
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Basta mezclar 4 cucharaditas de semillas con 2 litros de agua y dejarla hervir a fuego lento durante 15 minutos. Una vez enfriado, puedes agregar los cubitos de hielo y saborear así un buen tè fresco de sandía, o mejor, de ¡semillas de sandia!

Mira en el siguiente vídeo más curiosidades sobre las semillas se sandía

Publicado en 25.05.2018 / 12:19 by LikeMag Team