Tracicie czasem cierpliwość i podnosicie głos? Ta metoda 5 gumek może Wam pomóc!

Jeśli szybko tracicie cierpliwość, ta metoda Wam pomoże!

Ile to razy zdarza nam się rodzicom, że nie potrafią opanować swoich emocji, gdy dziecko po raz kolejny robi coś, na co mu nie pozwalamy?

Gdy jesteśmy zmęczeni sytuacją, tracimy kontrolę nad własnymi nerwami i potrafimy zachować się bardzo niepedagogicznie. Wtedy zupełnie niepotrzebnie dajemy ponieść się własnym emocjom, gdy wydaje nam się, że dziecko na złość nam robi wciąż to samo.

Każdy z nas wielokrotnie stracił kontrolę nad sobą, niekoniecznie tylko w relacji z dzieckiem, a potem tego żałował. Dlatego właśnie potrzebna jest nam metoda 5 gumek!

5 gumek
5 gumek
serpadres

Gdy Wasze dzieci doprowadzą Was do szału i poczujecie, że straciliście cierpliwość do nich, zachowując się nazbyt negatywnie, musicie przełożyć gumkę z nadgarstka jednej ręki na drugą. Będzie to oznaczać, że zareagowaliście w niewłaściwy sposób.

Aby gumka mogła powrócić na swoje oryginalne miejsce, musicie zrobić 5 dobrych uczynków dla Waszego dziecka (np. poczytać z nimi książkę, pograć w grę planszową czy przygotować ich ulubione jedzenie).

mama i chłopiec
mama i chłopiec
Omicrono

Dlaczego aż 5 gumek?

Aby odzyskać zdrową relację z dzieckiem lub inną osobą po naszej niewłaściwej reakcji spowodowanej niepanowaniem nad sobą, potrzeba aż 5 pozytywnych reakcji!

W ten sposób zobaczycie, że za każdym razem będzie Wam coraz trudniej stracić cierpliwość, gdy Wasza pociecha będzie miała fochy lub napad złego humoru!

Macie ochotę spróbować?

Podzielcie się tymi przydatnymi informacjami ze znajomymi!

Opublikowano 18.05.2018 / 10:55 by LikeMag Team